清明节的由来与传说，清明节有哪些习俗？

清明节，又叫踏青节，是春光明媚草木吐绿的时节，适合人们春游（古代叫踏青），所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。

清明节大约始于周代，已有两千五百多年的历史。古有“清明前后，种瓜种豆”，“植树造林，莫过清明”的农谚。

后来，因为清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，所以渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明节的由来与传说

1、荡秋千。这是我国古代清明节习俗。

2、蹴鞠。鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是训练武士。踏青。又叫春游。古时叫探春、寻春等。

3、植树。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。

4、放风筝。也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。

清明

（唐）杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

寒食

（唐）韩拥

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

送陈秀才还沙上省墓

（明）高启

满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。

风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？