为什么提倡母乳喂养，母乳喂养时间、次数与喂

用母乳喂养的婴儿，效果有包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少罹患过敏性疾病的几率等等。下面介绍母乳喂养的优点，母乳喂养时间、次数与喂养方法等。

母乳喂养优点

母乳中含有婴儿生长发育所需的营养素，如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素等。母乳中还含有许多免疫成分，是预防婴儿呼吸道和消化道感染的重要物质。

在母乳充足的情况下，婴儿在4－6个月不需要添加任何食品，只要有充足的阳光照射，单靠母乳喂养就能保证婴儿生长发育的需要。

母乳喂养时间和次数

可以简单概括为“三早”：早接触、早吸吮、早开奶。新生儿断脐后，医护人员协助婴儿趴在母亲胸部，实行皮肤“早接触”。10－15分钟后，婴儿会自动地开始吸吮奶头，这叫“早吸吮”，半小时后再次喂奶称“开奶”。

“三早”对刺激妈妈泌乳有着重要作用。世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养作了规定：产后30分钟抱奶，且抱奶愈早愈好，同时要实行母婴同室同床，以对婴儿按需喂养，不定时、不定量为哺乳原则，以保证婴儿能够吃最珍贵的初乳。

1～2个月婴儿的哺喂次数按需要而定，以后可根据小儿睡眠规律每2－3小时一次，逐渐延长到3－4小时一次，昼夜共6－7次，4－5个月可减至5次。每次哺乳需15－20分钟，根据婴儿吸吮能力适当调整时间。

母乳喂养方法

喂哺前，婴儿换尿布，母亲洗净双手，用温开水清洗乳头。哺乳姿势有坐式、卧式和环抱式3种，最常用坐式哺乳。

母亲坐在一个舒适的椅子上，脚踩小凳，或在自己耻骨与孩子接触的地方放一软垫，这样可减轻用于支撑孩子的力量。将孩子的头放在自己的肘部，用另一只手的食指和中指（或拇指和食指）按压乳头，使乳房组织稍稍后移，婴儿可以很容易地将乳头含到嘴里吸吮。有时需要用手指按住乳房，离开婴儿的鼻孔，以便婴儿呼吸。

哺乳可采取不同的姿势，重要的是体位舒适和全身肌肉放松，这样有助于乳汁排出。哺乳时，无论怎样抱婴儿，都必须使婴儿的头和双肩朝向母亲的乳房，嘴处于乳头水平的位置。

哺乳的全过程保持婴儿的头和颈略微伸张，以免鼻部受压而影响呼吸。母亲应将整个乳房托起哺喂。当婴儿呛奶时，母亲用食指和中指夹住乳头，控制奶流。