孕妇孕前保健要注意哪四个问题
(1)加强营养
妇女孕前应补充营养,食物不要太精细,五谷杂粮最好。多食富含微量元素锌和维生素的花生、芝麻,猪肝、瘦肉,以及新鲜蔬菜、水果。
合理的饮食对准备受孕的妇女储存营养很有好处,因为在妊娠早期,胚胎主要从子宫内膜吸取营养,促进大脑发育。
(2)重视体检
男女双方婚前要进行体格检查,排除遗传病和其他疾病。据上海市对10个区婚前检查的统计表明,在调查的11232人中,有40人患有痴呆、癫痫、畸形、低智商、精神疾病等,比例高达0.36%。因此,婚前检查是非常必要的。
①家族史:包括对三代以内直旁系亲属健康状况的询问,尤其是有无遗传病、精神病和传染病史等。
②血缘关系:了解是否是近亲婚配。
③健康状况:患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期者,待痊愈后方可结婚。患有先天愚型、严重的精神病、麻风病、梅毒和红斑狼疮者,禁止结婚。
④生殖器官:判定是否有严重的生殖器官畸形和异常。
(3)戒酒忌烟
香烟含有一些致畸物质,如尼古丁、焦油、辐射物和多环烃类。据统计,孕妇每日吸烟20支以下死产率为20%,每日吸烟20支以上死产率为35%。在存活的新生儿中,患先天性心脏病(如动脉导管未闭和法洛四联症)的概率,吸烟孕妇是不吸烟孕妇的2倍。
吸烟孕妇生下的新生儿体重可降低90 - 350克,甚至个子矮小、智力发育水平低。同样,孕妇嗜酒也会影响后代。
(4)谨慎用药
妇女孕前因病或其他原因服药时,要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响。妇女在计划怀孕前3个月,就应当慎重服药。
如果妇女经过慎重考虑,认为需要在某月怀孕,那在怀孕月的前6个月首先停服避孕药品。抗组胺剂、阿司匹林等不宜长期服用。为治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前要同医生商量,了解是否会对胎儿产生影响。