高血压防治的九大误区
高血压虽然是严重威胁人类健康的杀手之一，但也不是不可防的，高血压并不可怕，关键是要引起重视，从个人、家庭乃至社会都要重视。
不过，很多人对高血压病的认识并不准确，下面这几种有关高血压的认识误区你犯了吗？
1、高血压是一种可治可不治的疾病
高血压病是一种需要持续不断治疗的慢性病，绝大多数病人需要坚持长期或长时间服药，甚至有的病人需要终身服药。
2、单纯依赖药物，不做综合治疗
药物治疗的同时也需要采取综合措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。故治疗高血压除选择适当的药物外，还要改变不良的生活方式。
3、判断血压高低，凭着感觉走
高血压病人应主动定期测量血压，不能“凭着感觉走”。
4、不按病情进行科学治疗
应当根据病情，因人而异，合理选用药物，最好在有经验的医生指导下进行。专家目前认定，只有降压药是可靠的降压途径，其他方法均处于试用阶段，目前只能作为辅助或精神安慰治疗。
5、不求医、自行治疗
自行购药服用，带有一定盲目性、片面性，也有一定的不安全因素存在。所以，应先经医生诊断，作必要的化验检查，及对心、脑、肾等功能的测定，然后进行治疗。
6、只顾服药、不顾效果
治疗高血压的主要目标是不仅要将血压降至正常或理想水平（小于140/90毫米汞柱），而且要长期稳定，进而达到最大限度地降低心血管病的病死率和病残率的目的。
应根据血压情况，调整药物种类、剂量、服药次数，将血压降至较理想的水平。
7、长期服用一类药
一定要在医生的指导下，按照病情需要及时选择和调整药物。
8、血压降得越快、越低越好
其实不然，一般来讲除高血压急症（如高血压危象、高血压脑病等）外，其他高血压病人均宜平稳而逐步降压。因此，降压治疗必须要掌握缓慢、平稳的原则。
9、睡前服降压药
有的高血压病人，常将一天的降压药放在睡前或仅在临睡前服一次降压药，这种作法是不科学的，也是危险的。
高血压病人降压药物应在晨起时服用，目的在于控制上午血压增高的峰值，以及预防与血压骤升有关的心脑血管意外事故的发生。
