青海民间体育项目——乐都南山看射箭
流行于青海省乐都地区的民俗活动很多，其中以射箭最具特色。“北山跑马，南山射箭”，这谚语是当地人对乐都北山、南山大型民俗活动的概括。而“角仓箭手”在整个青海地区也颇具声望。
南山的射箭活动一般多在农历四五月举行。这时春耕已完，青苗初绿，天气暖和，人心舒畅，正是举行大型民俗活动的好季节。射箭地点也不固定，轮流择地，主要是村落之间相互邀约。箭手有藏、回、汉各族人，大家相互竞赛，交流射技。
射箭比赛的日子是老百姓心目中神圣而热闹的节日。因此家家户户从头几天就开始杀羊煮酒，澄凉粉，拌凉面，蒸花卷。箭手们则拿出最好的衣服装饰自己，当然穿什么颜色、什么样式都有讲究。
藏族头戴大檐礼帽，身穿氆氇褐衫或长袍，腰系红绿绫绸，足蹬黑皮靴，并按传统习俗，右臂不套袖子；回族则头戴顶帽，白衬衫，黑坎肩，脚穿黑皮鞋；汉族则身着颜色统一的传统服装。
他们的坐骑都备有雕鞍花荐，披红戴花，把个箭手映衬得威武潇洒。难怪清代诗人斌良路经河湟后高兴地赋诗道：“陇西健儿好身手，自挽雕弧射白狼。”不错，他们所持的弓是“雕弧”，是弓匠专门制作的牛角弓，花纹丝丝，样式考究，没有好臂力是拉不开的。箭是木杆铁镞，尾带羽翎。
箭场上气氛热烈，观众成千上万，他们一片肃静，细观箭手比赛，不时又爆发出震耳欲聋的欢呼声。那箭靶也别具一格，杨柳树枝编成一米见方的靶圈，正中涂着碗口大的红靶心，称之为 “月儿”。靶上边还插着几面小彩旗，微风拂动，五颜六色，既醒目，又可起辨别风向的作用。
比赛开始，技艺高超的“开靶者”，首先上场开箭，以便创造好气氛，其他箭手则大吼数声助威。每中一箭，本队箭手都要再吼三声。射得漂亮时连对方和观众也齐声大吼，真可谓震天动地。
比赛到最后，由神箭手出场“盖靶”。只见前面监靶人手扶靶子，并指出专射某一点，神箭手则箭不虚发，一矢中的。于是场上吼声、掌声、叫好声响成一片。如此三箭，定了“天山”。赛箭始告结束。
比赛虽以村为队，但具体到队员时，要找一个“对摹子”（即对手）比赛。比赛完后，主队要邀请各自的“对摹子”到家中作客，款待一番。
待太阳落山时，客队箭手动身返回时，村中妇女纷纷到村口拦挡，唱着“花儿”挽留。箭手们则也唱“花儿”表示感谢。这样你唱我和，直到天黑，方才依依离去。
