基因、社会行为与环境因素的作用对寿命的影响

生活中我们经常看到有些人身体素质好、不容易生病，而有些人先天身体素质差、不容易抵抗疾病，这在一定程度上与遗传和基因有关。

对百岁老人及其亲属的人口学和分子基因研究表明，当年龄越向人类寿命极限靠近时，基因的作用就越重要。

李萌研究指出长寿老人普遍保持能量代谢功能，提示线粒体是细胞／组织产生能量的重要器官，在人类长寿中有重要作用，其中线粒体mt-rnri基因突变可能与听力良好相关、mt-rnr2基因突变可能与认知能力较强相关、nd1在4048位点可能减少活性氧簇的产生，这些因素都与百岁老人长寿相关。

个体的饮食结构、摄食营养、生活方式同样也会影响人体健康水平。专家对著名的长寿县广西巴马和长清县张夏镇长寿村的调查均可以看出长寿区老人具有一些共同特征，如饮食结构上以素食为主、杂粮为多，勤劳爱活动，性格温和，心境平静，不抽烟、不喝酒。

在环境因素对老龄健康影响研究方面，指自然环境和社区社会环境对健康方面的影响。在自然环境质量方面，对广西巴马长寿之乡气候环境特征进行分析，发现巴马平均气温接近于人类生活舒适温度；降水均匀、雨水丰富、太阳辐射量适中；大气压与人体处于平衡状态，具有最适宜人类健康生活和人类长寿的自然气候环境。

除了长寿之乡这样的特殊情况外，对全国22个省市15973位老人2002—2005年跟踪调查数据分析，结果表明控制了个人层面相关变量后，空气污染显著增加了老人日常生活自理能力( adl)残障、认知功能差与累计健康亏损指数上升的可能性；降雨量的增加则显著降低了老人adl残障和认知功能差的风险；极低的气温显著增加了老人adl残障的风险与死亡风险，而极高的气温显著增加了老人认知功能差和累计健康亏损指数上升的可能性；居住在山区的老人adl残障风险较低，累计健康亏损指数亦较低。

自然环境中存在的微量元素影响健康。秦俊法对中国长寿地区和百岁老人进行了流行病学调查和实验研究。结果表明，微量元素在长寿形成的过程中起着极为重要的作用。

我国长寿地区的饮用水中，含有丰富的、以含水络合离子形式存在的生命动力元素群。在自然环境中和人体内部存在一个优越的微量元素谱，这些微量元素有调节体内脂质代谢、降低自氧化损伤、延长生存寿命作用，它们是百岁老人得以健康长寿的最重要的物质基础之一。而在众多微量元素中，硒与老年认知功能、心脑血管疾病等老年期疾病的关系，以及硒补充剂在防治上述老年病中的作用受到广泛关注。