心理健康因素与老年人健康长寿的关系
研究表明,在心理因素与老年群体健康长寿的关系上,心理健康首先是健康的一个重要维度,因此大多数研究都会将心理健康作为因变量,探究其他因素对心理健康的影响。
关于心理因素和死亡风险对健康长寿的影响,研究发现,较高的积极情绪与较低的死亡率风险相关。
有研究也发现老年人心理健康水平能够影响死亡风险,经常感到紧张、孤独的老年人死亡风险更高,生活满意度较高的老年人比生活满意度低的老年人的死亡风险要低。
国外的schutte等人探讨了心理因素与端粒长度的关系,发现性格乐观、情商高与较长的染色体端粒有关,认为积极乐观的性格能够用于解释端粒长度的差异。
也有人认为,积极的心态和良好的情绪能有效调节机体新陈代谢,使各器官功能和内分泌水平保持良好的状态,从而增强机体免疫力,有益于健康长寿。这表明心理因素也是老年人健康长寿的重要影响因素。
就老年群体的自评健康与健康状况的关系而言,曾毅等人的研究发现,老年群体的自评价健康情况与健康状况高度相关,受非健康因素影响较小。柳玉芝、张凤梅等发现,老年人群自评健康与其死亡风险和慢性病患病情况显著相关。
还有学者研究了早年经历对老人健康的影响。刘亚飞的研究指出,0至5岁的挨饿经历会对老年人的自评健康产生负面影响,并且会提高患有慢性病的概率,降低老年人的认知能力,这提示我们,应该从整个生命历程的视角来看待老年健康。
从上述研究发现,良好的心理和精神状态不仅是评价老年群体健康的主要指标,也是老年群体实现健康长寿的重要影响因素,这就要求我们要积极关注老年群体的心理和精神需要。