关于鹿茸养生，你了解这些就够了！

鹿茸自秦汉开始，一直以奇特功效而闻名于世，直到清朝，它仍是宫廷的主要抗衰老药物之一。

传说，清朝咸丰皇帝早年宠幸慈禧，后又钟情于丽妃，为使精力旺盛，特地在河北承德避暑山庄养了大批的梅花鹿，每年冬春季节饮鹿血，夏秋季节服用鹿茸粉末。

鹿茸是与人参齐名的滋补中药，雅号“九女春”，乃补肾牡阳之佳品，功效卓著，鹿茸为鹿科动物雄性梅花鹿或马鹿头上所生之尚未骨化的幼角，上面密生黄褐色的茸毛。

其中，来自梅花鹿的药材习称花鹿茸，来自马鹿的药材习称马鹿茸。花鹿茸主产于吉林、辽宁、黑龙江东北三省，马鹿茸主产十新疆、青海、内蒙古等地。

早在《神农本草经》中，就已将鹿茸收录，列为中品药物，谓鹿茸“主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生齿不老”。还收载有用鹿角熬制成的“白胶”（即鹿角胶），列为上品，谓其“主伤中劳绝，腰痛赢瘦，补中益气，妇人血闭无子，止痛安胎，久服轻身延年”。

鹿茸味甘、咸，性温，归肝、肾经，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒之功效，常用于治疗阳痿滑精遗精、宫冷不孕、赢瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛等症。

鹿茸内服常用量为每次1-2克，研末吞服，或入丸散剂中。服用时，一般宜从少量开始，缓慢增加，不宜骤用大剂量，以免引起阳升风动、头晕目眩，或助火动血，而发生鼻衄。

由于鹿茸性偏补阳，若阴虚火旺、血分有热、胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应当忌服。

为了使价格昂贵的鹿茸得到更充分的利用，在使用时应尽可能采取原质吞入，而少做煎剂。因为煎服会使它的胶质成分黏附在其他药物的渣滓上，不能得到充分利用。历代医家用鹿茸治病也往往将其研末吞食或者制成丸剂，如《千金方》鹿茸丸和《医宗金鉴》补肾地黄丸。