冠心病发病的危险因素，如何预防冠心病？

冠心病的病因尚不完全清楚，大量的研究表明本病是多因素作用所致，这些因素称为危险因素。

那么，如何预防冠心病呢？下面我们简单谈谈相关话题。

冠心病发病的危险因素

诱发冠心病的危险因素主要有以下几个方面：

(1) 高血压。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡，是随着血压的升高而增加的。

(2) 血脂异常。血脂异常是指总胆同醇、低密度脂蛋白及甘油三酯升高，以及高密度脂蛋白降低，无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。

(3) 糖尿病。糖尿病对全身的血管都有破坏作用，糖尿病患者处于冠心病的高度威胁之中，有条件者必须定期进行冠心病的检查。

(4) 肥胖症。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。

(5) 体力活动减少。不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将增加一倍。

如何预防冠心病

(1)发挥患者的主观能动性配合好治疗：经过防治，本病病情可得到控制，病变可能部分消退，患者可维持一定的生活和工作能力。

此外，病变本身又可以促使动脉侧支循环的形成，使病情得到改善。因此，患者耐心接受长期的防治措施至关重要。

(2)合理的膳食。

(3)适当的体力劳动和体育锻炼。

(4)合理安排工作和生活。

(5)戒烟，不饮烈性酒。

(6)积极治疗与本病有关的一些疾病：包括高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。

(6) 紧张长期处于紧张的工作生活环境中，会增加冠心病的发病危险。

(7)每日蔬菜、水果摄入量不足。