老年人生理性衰老的一般特征与表现

老年人随着年龄的增长，机体各器官及组织细胞出现生理功能的退行性变化，出现衰弱状态，显示全身性、进行性、衰退性和内在性的基本特征，主要表现在如下几方面。

结构成分的衰老

1、老年人体内水分比青年少8%－9%，细胞内含水量由42%降至35%，60岁以上全身含水量男性为51.5%（正常为60%），女性为42%。45.5%（正常为50%）。

2、老年人脂肪增多，组织细胞减少，新陈代谢减慢，耗热量降低，因而食入热量常高于消耗量，脂肪转化增多而引起储积，增加脂肪组织的比例而逐渐肥胖。人体内脂肪含量与水含量呈反比，与血总胆固醇含量呈平行关系，因此血脂随增龄而上升。

3、细胞数减少，器官重量减轻。伴随增龄，细胞减少加剧。75岁老人细胞减少约30%，由于细胞萎缩、死亡及水分减少，老年各器官重量和体重减轻，以肌肉、性腺、脾、肾等减重更为明显。特别是肌肉萎缩以及肌腱、韧带的萎缩，引起肌肉弹性降低、力量减弱，动作缓慢，反应迟钝，易疲劳。身高和体重减少，出现弯腰或弓背。

4、器官功能下降。器官储备能力减少，适应能力和抵抗能力减退。

代谢过程的衰老

老年期代谢特点是退行性、异化性和分解性，不同于青年期进行性、同化性和合成性的特点。代谢衰老通常发生在衰老症状出现之前，具体表现在如下方面。

1、糖代谢：老年人糖代谢功能下降，有患糖尿病倾向。糖代谢研究证明，50岁以上异常者占16%，70岁以上异常者占25%。

2、脂代谢：不饱和脂肪酸形成的脂质过氧化物积聚，易产生自由基，血清脂蛋白也是自由基的来源；血中脂质明显增加，易患高脂血症、动脉粥样硬化、高血压及脑血病。

3、蛋白质代谢：它是生理功能衰退的重要物质基础，表现为血清白蛋白含量降低，总球蛋白增高，蛋白质分子形成大而不活跃的分子，蓄积于细胞中，致使细胞活力降低，功能下降。老年人易出现分解代谢大于合成代谢，消化、吸收功能减退等身体变化。