孕妇妊娠期需要注意哪些问题
妊娠期是指受孕后到分娩前的生理时期,在此期间孕妇要避免辐射、避免滥用药物、避免病毒感染等。以下谈谈孕妇妊娠期需要注意哪些问题,供参考。
1、饮食多样化
由于胎儿生长发育的需要,孕妇的膳食品种要多样化,以易消化吸收、清淡食物为宜,避免刺激性食物。
酸牛奶含有丰富的乳酸菌,在人肠道里能合成人体必需的多种维生素,因此,酸牛奶更含丰富的营养,对孕妇、产妇更为适宜。
2、活动与休息
孕妇保持心情舒畅,每日保证8个小时睡眠,中午再增加休息1—2小时,卧床时多取左侧卧位。室内空气流通,不宜过热或过冷。
孕期可以参加日常工作和劳动,避免接触射线或化学物品。孕妇28周后避免重体力劳动和上夜班。
3、清洁卫生
孕妇妊娠期汗腺、皮脂腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤换衣服,以淋浴为宜,避免盆浴。
4、用药指导
孕妇慎用药物,因为有些药物成分可以通过胎盘毒害胎儿。孕早期慎用抗早孕反应药物、保胎药、抗感染药、肾上腺皮质激素类药、抗癫痫药、抗代谢药、抗癌药、抗糖尿病药等,这些药物都有致畸作用。如孕妇因某种疾病必须用药,要在妇产科医师指导下应用。
孕妇忌用抗癌药物,如氨甲蝶呤、6一巯基嘌呤、氟尿嘧啶、阿糖胞苷、白消安、环磷酰胺等。孕妇忌用激素类药物,如可的松、强的松、睾酮、雌激素、己烯雌酚等。此外,孕妇忌用抗癫痫药、抗甲状腺药、降血糖药、维生素类药、镇静安定药、口服避孕药等。
5、禁止吸烟和饮酒
孕妇应忌烟酒,远离吸烟人群。