不同的人适合喝什么茶，女性喝茶对身体好吗？
女性喝茶对身体好吗？多喝茶能促使体内产生抗病毒干扰素，能对抗感染，提高免疫力。下面我们谈谈相关话题，并谈谈不同的人适合喝什么茶等问题，供参考。
一、不同的人适合喝什么茶
茶含有各种营养物质，且对人体有各种有益功效，那么如何根据自身情况选择合适的茶呢？
其实，不同的人适合喝什么样的茶并无定论，主要还是因人的需求而不同，如果身体不适，还是要遵医嘱。
一般来讲，“发酵”度高的红茶或熟普更适宜女性、老人、儿童饮用；而缺铁性贫血患者和孕妇则不宜喝浓茶和咖啡碱含量高的大叶种茶等。
另外，老人、儿童、肠胃病患者等应该饮淡茶，而不能喝浓茶。
二、女性喝茶对身体好吗？
茶既是中国传统文化的代表，又具有轻身的功效，所以越来越多的女性开始喝茶。但是很多女性身体偏寒，因此会担心是不是会影响身体健康。
喝茶有消食解腻、美容养颜、降三高等好处，因此不必过度担心女性适不适合喝茶。
但是，当女性处于经期、孕期、产期时，最好少喝茶、喝淡茶，甚至不喝茶。因为茶里含有能和铁离子络合的儿茶素，“三期”时饮茶，很容易引起贫血。
并且，咖啡碱能够刺激神经和心脑血管，因此孕期饮浓茶，对胎儿发育也可能会有不良影响。所以女性只要在特殊时期稍加注意，不要过度就完全没有问题。
三、小孩子可以喝茶吗？
很多人自己喜欢喝茶，家里的小孩子会凑热闹也要喝。家长不免开始担心：小朋友年龄小，能够喝茶吗？
其实，喝茶是有好处的，可以预防龋齿、提高免疫力。但是因为十岁以下的小孩子年龄尚小，身体各部位器官发育不成熟，并且小孩子的消化代谢与成人也有很大不同，因此小朋友不是不能喝茶，而是要注意应喝淡茶，不要喝浓茶。
比如，在家喝茶的话，冲泡茶汤的尾水，每日喝清淡的两三杯是完全没问题的。另外，需要注意睡前和饭后半小时，不要给小朋友饮茶，以免影响小朋友的睡眠和营养物质的吸收。
