饮用药酒也要注意避免饮酒成瘾

饮用药酒也要注意避免饮酒成瘾

适量饮用药酒有益于养生保健，对喜饮酒者也是人生的一种乐趣，但饮用养生药酒与饮用其他含酒精饮料一样，切忌嗜酒成瘾。

饮酒成瘾则是由于长期或大量饮酒所致的一种精神障碍。一次大量饮酒可引起精神紊乱，失去控制力等，在临床上称之为急性酒精中毒。

而慢性酒精中毒则是由于长期饮酒引起的一种中枢神经系统的严重中毒；表现出人格改变和智能衰退逐渐加重、自私孤僻、不修边幅、对人漠不关心、精神不稳、记忆力减退、性功能下降、震颤等征象。

科学试验证明：当人体中的酒精浓度达到0.03%～0.05%时即可表现出欣快和动作增多；达到0.06%～0.1%时兴奋加重，称之为轻度醉酒；达到0.2%时为中度醉酒，表现出步履困难、言语含糊；达到0.3%～0.5%时可出现共济失调、知觉障碍、昏迷或死亡。

酒精中毒者容易继发肝性脑病和烟酸缺乏性脑病等。酒精中毒的发生不仅会严重损害个人健康，而且困扰人的精神活动。

酗酒可以使体内淋巴细胞减少，还直接抑制自然杀伤细胞的活力，并通过干扰巨噬细胞的活性和吞噬能力而减弱网状内皮系统的功能，从而使机体出现免疫障碍，显著增加感染性疾病的发病机会。

长期或大量饮用养生保健药酒，也会影响中枢神经系统，导致饮酒成瘾的发生，故饮用养生药酒，也切忌过时或过量饮用。还应避免不同治疗作用的药酒交叉使用，以免影响治疗效果。

为了避免饮酒成瘾弊端的发生，建议饮用养生保健药酒的同时，还可适当配合其他健身之术，如八段锦、太极拳之类，不可单靠药酒养生。