西瓜的食用禁忌，哪些人不宜多吃西瓜？

西瓜的食用禁忌，哪些人不宜多吃西瓜？

汁多清甜的西瓜并不是每个人都可享用的，即使是健康的人也要讲究科学的吃法，不可吃得过多。

因为西瓜性寒，若吃得过多易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。对于下面这些人来说，最好少吃或者不吃为好。

（一）感冒初期不宜多吃西瓜

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

（二）产妇不宜多吃西瓜

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃，吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

尤其注意尽量少吃冰西瓜，虽然热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好西瓜的温度和数量。

（三）肾功能不全者不宜多吃西瓜

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，水肿加重，容易诱发急性心力衰竭。

（四）糖尿病人不宜多吃西瓜

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

（五）口腔溃疡病人不宜多吃西瓜

中医认为口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。

由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。