羊肉的食疗搭配举例(2)

羊肉的食疗搭配举例(2)

治贫血

用法:羊肉250克,党参30克,黄芪30克,当归25克,生姜20克。将党参、黄芪、当归洗净,用干净纱布包裹,同羊肉、生姜放入锅内,加适量清水煮羊肉至熟烂,调味食用。有补气养血、强身壮体功效,也用于营养不良、贫血、手足冷等症。

治阳虚

用法:羊肉1000克,熟附子片30-60克,甘草、当归各10克,加适量八角、桂皮、食盐、生姜,同放锅内加水用小火焖熟食用。适用于老年人体虚怕冷,腰酸腿软,夜多小便,小便频数,易感冒,风寒咳嗽气咽等阳虚病者。

治视力减退、头晕眼花

用法:羊肉1千克,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,后倒入砂锅内,放枸杞20克,清汤2千克,香葱、食盐适量,用小火炖烂、加味精调味食用。有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

治肾阳不足

用法:羊肉500克切条块,羊脊1具砍块,肉苁蓉、菟丝子各20克装入纱布装内,核桃去壳、取肉两个,淮山50克;生姜、花椒、八角、料酒适量,同煮汤,加入适量食盐调味食用。有温补肾阳作用。适用于肾阳不足,肾精亏损所致的耳鸣、眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。

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