近视的形成原因是什么，怎样预防近视？(2)

近视的形成原因是什么，怎样预防近视？(2)

4、预防近视“五不要”

(1)不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。

(2)不要躺在床上或趴在桌上看书。

(3)不要无节制地玩电脑、手机及看电视，每天玩的时间不要超过1小时。

(4)不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

(5)不要用太细的铅笔，写太细小的字。

5、孩子出现近视怎么办

如果您的孩子已经出现了视物不清的症状（比如看不清黑板的字），您应该怎样做

(1)带孩子到正规医院眼科进行验光检查（散瞳），排除弱视、斜视等眼部疾病，并了解孩子的屈光状况。配镜。

(2)一旦确定为近视，应尽早到专业机构科学验光。

(3)对12岁以下的儿童均应该每半年（寒暑假）到正规医院眼科进行检查，监测孩子眼部屈光发展情况，并保存好病历资料。