什么是腰椎间盘突出症，主要症状是什么？
腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，这种疾病基本的病理变化就是腰椎之间的椎间盘髓核突出，压迫周围的神经根或者脊髓，导致一系列的症状和体征。
1、腰椎间盘突出症的主要症状
腰痛是腰椎间盘突出最主要、最基本、最初的症状之一，这种临床表现往往可以表现为腿痛与腰痛同时出现，或者在其之前或者之后出现。
突出的腰椎间盘压迫不同的神经根时，出现症状的部位不同。
2、如何预防腰椎间盘突出症
(1)保持良好的生活习惯坚持锻炼，合理饮食。生活中注意不要暴饮暴食，注意营养搭配，糖尿病等代谢性疾病都是腰椎间盘突出症的高危因素。
坚持适度的体育锻炼，保持健康的体重，减轻腰部负重。戒烟限酒，香烟中的尼古丁影响椎间盘对于营养物质的吸收。
(2)采用恰当的持物方法。
(3)注意保持正确的坐姿。坐下时的腰部保护：可以在椅子和背之间上放一个小枕头或垫一些毛巾。
(4)侧卧时注意头部与膝盖的支撑保护。
睡觉时使腰部自然放松，侧卧时除头部的枕头支撑外，可以在膝盖之间垫一个枕头。
3、腰椎间盘突出症的治疗方式
总的来说，腰椎间盘突出的病人大部分都采用保守治疗的方式，保守治疗的方法多种多样，应根据病人的不同情况选择。
卧床休息是最基本、也是最重要的基本治疗。
大部分病情不严重的腰椎间盘突出患者，通过卧床休息，完全地放松了整个脊柱，椎间盘的压力减轻，同时减轻了对神经根的挤压，有的患者椎间盘压迫了神经根以后，神经根本身会有些炎症，卧床休息后，椎间盘压力轻了，神经肿胀就会慢慢减退，实际上就达到了治疗的目的。
4、治疗腰椎间盘突出症有偏方吗?
对于腰椎间盘突出的治疗没有秘方、特效药、偏方。患者患病后要进行正规诊断、科学治疗。
