养生药酒应根据体质不同而选择不同药酒

养生药酒应根据体质不同而选择不同药酒

进补用的养生药酒，多以保健强身为主，随药酒所用药物的不同而具有不同的功能，有意选用药酒养生者，不但要熟悉药酒的性质，还要考虑自己的身体状况。

根据中医理论，因人而异地选用药酒，通常采取辨体质服用的方法，针对自己的年龄、性别、体质偏颇等选择不同功能的药酒服用。所以体虚者服用养生药酒前，必须先弄清自己的体质状况。

体质虚弱是机体某些功能减退所致，不一定属于疾病范畴，不少体质虚弱的表现属于“亚健康”。但“亚健康”如不及时调理、调整，任其进一步发展，也会导致疾病，对健康同样也是不利的。

虚弱体质者可分为气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质诸类。通过对虚弱体质者的形体、五官、皮肤、情绪等进行“望、闻、问、切”，可辨别虚弱体质者的基本属性。

虚弱体质者可遵循中医辨体质养生的原则，确诊虚弱体质的基本性质，随后针对自己的体质状况，选择合适的药酒饮用进补。

一、气虚体质的人形体或消瘦或偏胖，面色苍白，容易体倦乏力，精神疲惫，常出虚汗，动则尤甚，主要见有气短懒言，动则气喘，说话声音低弱，容易感冒，食欲不振，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等。

气虚体质者宜选用人参酒、双参酒、参芪酒等。

二、血虚体质主要见有面色苍白无华或萎黄，唇舌爪甲色淡无华，肌肤干燥，头晕眼花，心悸失眠，多梦，肢端发麻，脉细无力或细涩等。

血虚体质者宜选用鸡子阿胶酒、养荣酒、十全大补酒等。

三、阴虚体质的人形体比较消瘦，主要见有手脚心发热，口干咽燥，虚烦不眠，大便干结，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，甚则骨蒸潮热，面色潮红，盗汗，舌红少苔、脉细数等。

阴虚体质者宜选用枸杞酒、天门冬酒、女贞子酒、黄精酒、二地二冬酒等。

四、阳虚体质的人形体多白胖，或面色淡白无华，平素怕寒喜暖，常见有手脚发凉、四肢倦怠、冷汗自出、腰膝酸软、大便稀溏、小便清长或夜尿频多；也可身面水肿、小便不利；舌胖而淡、脉沉迟而乏力等。

阳虚体质者宜选用鹿茸酒、参茸酒、仙灵脾酒补肾壮阳酒等。

总之，养生药酒的饮用应注意因人而异的原则。养生药酒虽可用于强身，这并不是说每一种药酒可适用于所有的人群；也并非任何患者随意拿一种药酒饮用，就可见效。

家中选用养生药酒滋补强身，也要因人而异，有明确的目的，仔细选用。饮用者必须认清自己的体质与身体状况，选用有针对性的适宜药酒，切不可人用亦用，不辨体质、不问虚实，见酒就饮。

若不分虚实，不辨阴阳，贸然进补，反使阴阳气血平衡失调，对机体造成损伤。