吃桃子的好处与禁忌，桃子的选购与清洗方法
桃子是北方地区的一种常见的水果，有美容瘦身等众多功效，很多人喜欢食用。那么,桃子的好处具体有哪些呢？下面我们讲讲这个话题，供朋友们参考。
一、吃桃子的好处
吃桃子的好处具体如下：
1、可以益气血、润肤色，对于气血不足所导致的面色苍白、皮肤干燥、雀斑、黄褐斑的人适当吃桃，通过补益气血而能够让肤色变的更加红润和白皙。
2、能够生津润肠，对于津伤所导致的口渴、口干、肠燥便秘的人，适当吃桃，能够促进大便排出，有很好的生津润肠的作用。
二、吃桃子的禁忌
桃子虽然功效多，美味可口，但是在食用方面也有几点禁忌：
1、没有成熟的桃子不能食用，否则会引起腹胀或生疖痈。
2、桃子不能多吃，容易生热上火。
3、不可食用烂桃。
4、桃子忌与甲鱼同食。
5、糖尿病患者血糖过高时要少食甚至不食桃子。
三、桃子的清洗方法
首先，将桃子用清水淋湿，然后，取一小把食用盐涂抹在桃子的表面，用手轻搓，再将桃子放在清水中泡一会儿，最后用清水洗净上面的食用盐，桃毛自然就被去除了。
如果觉得这种方法麻烦，可以直接将桃子放在加了食用盐的清水中浸泡一会儿，然后再取出冲洗干净，清洗效果也是一样的。
四、桃子的选购方法
在选购桃子的时候，首先是要闻一闻桃子的香味，香味越浓郁的桃子越甜，香味越淡薄或者是没有香味的桃子就会甜味不足。
然后看果实的外形，要挑选果实比较大，外形端正，色泽鲜艳的。再就是用手触摸，捡那种不软不硬的桃子买，太软的说明桃子成熟过头了，或者是已经要坏了，不宜久存。
太硬的桃子存放的时间可能会比较长一点，但是不利于即食，会失去桃子的原有味道。
